日媒盘点有助女性在情人节战胜情敌的4个方法

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马上就要到情人节了，各位女性准备好向自己喜欢的人送巧克力表白了吗？但如果突然半路上杀出个情敌，大家又该如何做呢？日本modelpress网站就于2月10日刊文盘点了有助女性在情人节战胜情敌的4个方法，一起来看看吧!

　　1.肯定自己

　　首先从积极看待自己开始吧!例如将“我是爱哭鬼”解释成“我心思细腻善解人意”等。改变看待自己的方式，多肯定自己，也会让自己看起来更有自信，而自信的女人才是最美丽的。

　　2.向朋友求夸赞

　　除了自己夸奖肯定自己外，有时还需要他人的夸奖来给自己增强信心。比较好的方式就是问朋友“你觉得我有什么优点”“我有什么长处”，如果是关系好的朋友的话应该会认真回答你的。

　　3.吃巧克力

　　吃巧克力不但可以让人放松，也有助于快速补充能量，让自己更加精神。此外巧克力还有美容和健康方面的奇效，有助于美肤和解除便秘烦恼等，因此建议女性多吃些，但要注意不能过量哦。

　　4.下上楼梯做运动

　　有氧运动有助于身体健康和心情愉快，简直是百里而无一害。有空的话可以去健身设施锻炼，但平时的日常锻炼也不可忽视。在需要上楼的时候可以选择走楼梯而不是坐电梯，这样能多做些运动，有助身心健康，在恋爱中也会更顺利。(实习编译：夏毅敏 审稿：王欢)

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