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减脂 增肌私人陪练 指导,本人有丰富减脂经验,了解肥胖人群的心态 体能过程,可以循序渐进的陪同各位一起训练 减重。 PT大部分是理论经验 没有实战经验 我5-6个月 减脂25-30kg 没有掉皮 反弹,曾今体重高达218kg 现 ...
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