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标题: 烤鸭腿盖饭 [zt] [打印本页]

作者: china_doll 时间: 2008-10-13 22:20
标题: 烤鸭腿盖饭 [zt]
材料：
鸭腿肉适量。
姜末，蒜蓉，葱花，盐，白糖，料酒，鸡精，五香粉，肉骨汤适量。
蜂蜜，白醋适量。
绿色蔬菜，米饭适量。

步骤：
*蜂蜜和白醋调合在一起备用；其他的调料混合到一起，做成腌料，将鸭腿用腌料腌30分钟或更长的时间。
*烤箱预热，将腌好的鸭腿刷上蜂蜜和白醋，放到烤箱里以230度烤30分钟，取出再刷一次蜂蜜和白醋，再烤15分钟。
*将绿色蔬菜焯好，并和烤好的鸭腿肉一起铺在米饭上。

4e64e673t590e1eb7f112.jpg (173.26 KB, 下载次数: 12)

作者: 大T木 时间: 2008-10-13 23:19
饿了。。。

作者: victor19840806 时间: 2008-10-14 01:51
我也饿了

作者: 我心似海洋 时间: 2008-10-14 13:19
饿..........................................

作者: 贝壳大叔 时间: 2008-10-14 13:48
{hj} 再加点辣椒！！！！！！！！！！！！！爽就一个字，我只说一次！！！

作者: anessa 时间: 2008-10-14 21:17
天呢...饿了:Q

作者: qiwenzhu1 时间: 2012-10-26 15:57

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