喜欢香薰的进～～ - BrisbaneBBS.com悠悠网 | 布里斯班中文网_昆士兰华人论坛_黄金海岸论坛_Goldcoast_租房_工作_交友_同城

一．释义与简介

一切经由皮肤系统和呼吸系统传达精油功效的芳香疗法都可以称之为香薰。通常广义香薰又包含所有的芳香疗法，因此香薰的方式种类繁多，如自然薰蒸、按摩、沐浴等等。
人们通过按摩、吸入、热敷、浸泡、蒸薰，使芳香精油（也称植物精油）快速融入人体血液及淋巴液中，可以加速体内新陈代谢，促进活细胞再生，增强身体免疫力，进而调节人体神经系统、循环系统、内分泌系统、肌肉组织、消化系统及排泄系统等。常用香薰油泡浴、按摩，再配上轻柔的音乐，鼻间嗅入清新甜美的花香，
沁入骨髓，暗香浮动，令您拥有迷人和浪漫的气质。
香薰护理风靡全球，倍受爱美女士青睐。它能舒心养颜，放松减压。纯植物精油中含有许多酚多精，能够刺激体内的自律神经，让内分泌系统稳定，自然神清气爽，活力大增。含纯植物精油分子的微粒水珠在空气中互相撞及分解会产生阴离子，能够直接影响人体细胞的活动，让焦虑、失眠、头痛、头晕等文明病逐渐改善、消失。
　　香薰是一种另类的穿着艺术，没有香味的女人就如没有糖的咖啡，淡而无味。香薰的最高境界乃身、心、灵(Body, Mind, Spirit)合一。香薰精油大多从植物的果实、花朵、叶子、根部或种子等提炼出来，有抗菌、杀菌、排毒等功效，将之加热约半小时，便可减少空气中的细菌数量。

二．使用方法
分类
热开水薰香
使用精油最简单的方法，就是将油滴在热水中，让香味扩散到整个屋子。尤其是办公室里，不能点薰香灯，更不能点蜡烛，用杯中的热水来加速香味的扩散是最行之有效的方法。
薰香炉和薰香灯
如果需要稍长时间的香味，可选择用蜡烛加热的薰香炉或者用电加热的薰香灯。在碗状盘中加入2/3的水，滴入1~2滴精油，就可以享受薰香了。薰香炉比较便宜，但不太安全并且无法长时间薰香；薰香灯利用灯泡所发出的热来加温，温度可以通过调光来升降，灯的式样也非常多而漂亮，是目前市场流行的薰香工具。
台灯薰香
不想额外购买薰香灯的话，家里使用白炽灯泡的台灯也可以代用。将精油滴在灯罩上（最好是布的），夜晚慢慢挥发。能在薰衣草的美妙香气中入眠，是多么令人向往的事情！
薰香泡手

冬天到了，手总是冰凉。在工作的空档打上一盆热水，滴入1~2滴喜欢的薰香油，让双手直到手腕都浸泡在水中。同时可以按压手部的穴位，让手部的香疗给你带来工作的干劲。
薰香足浴
人的脚部有很多穴位，临睡前用一盆可以浸没脚踝的热水配合自己喜欢的1~2滴精油进行足浴，不仅可以给你最好的放松，更能送你一个香甜的梦。泡脚的同时，也可以一边看书一边听音乐，准备好热水瓶的话，还可以随时加热水，使足浴更彻底更享受。
薰香蒸脸美容
洗脸后在干净热水中加入1~3滴薰香油，让水蒸汽薰脸部10分钟，还可以美容。不同的肤质需选用不同的精油。蒸脸时也可以用大毛巾盖住头和脸盆，使蒸汽不外泄，加强效果。

三．
检验薰香精油的浓度

使用薰香精油点火时，若香味很浓则表示芬多精含量很高，效果特别快，相反的若仅是淡淡清香就是芬多精含量较低，并无法达到效果。
将少量精油（约3cc）倒在透明玻璃杯里点燃，待火熄后以卫生纸擦拭杯中残留的油分，这些是油份即是昂贵的植物荷尔蒙，残留油分愈多则芬多精成份愈高，且燃烧后，杯中会留有精油香味，香味愈浓也就是浓度愈高。
将少许精油擦拭于手上，观察其香味持续时间，香味持续愈久，则芬多精成份愈多。

四．
薰香使用范围及最好时机

适用范围
适用范围很广，如客厅、卧室、书房、厨房、厕所浴室、办公室、会议KTV、医院、车内密闭空间都适用。
如在室外，亦可用精美的外出袋，让你随时随地享有新鲜健康的空气。
最好时机
家里有人流行性感冒时，可点燃薰香以避免互相传染。
密闭空间如KTV、打麻将、家里养宠物、衣橱、鞋柜、汽车内、厕所、办公室，可以用薰香瓶消除臭味及防止吸入二手烟。
沐浴前，将薰香台置入浴室十分钟后，再以淋浴方式享受“森林浴”。
夏天蚊蝇多，使用驱虫精油来取代有害人体的杀虫剂或蚊香亦可驱除跳蚤等寄生物，并去除异味。
家中有人拜拜时，可用檀香代替化学香环或粉状檀香。
病菌肆虐时，用薰香来达到杀菌和防护的效果。
有各种身心不适的症状时，选择适合的薰香精油来帮助舒缓症状，提高自体的免疫功能。

五．
香薰的功能和益处

香薰之功能:
1. 香薰可净化空气，提高空气品质，塑造无污染的人类生存空间。
2. 香薰可促进新陈代谢，减少疲劳感，帮助维持呼吸道技能。
3. 香薰可调节生理机能，养颜美容，舒缓精神压力，促进精神旺盛，提高工作效率。
4. 香薰使人心灵舒畅，心旷神怡，促进食欲，激发人体潜在免疫力。
5. 香薰可营造罗曼蒂克气氛，浪漫催情，促进情欲。
香薰之益处：
1. 香薰可改善环境卫生，消除异味，分解二手烟及净化空气。
2. 香薰可增强抵抗力，预防疾病及降低高血压。
3. 香薰可增强体力及肺活量，促进新陈代谢。
4. 香薰可改善呼吸道，鼻敏感及气喘等毛病。
5. 香薰可驱除蚊虫，灭螨抗菌。
6. 香薰可平衡荷尔蒙，活化细胞，防止老化。
7. 香薰可提神醒脑，增强记忆力。
8. 香薰可安抚烦躁，舒解压力，失眠，头痛，令人心情愉快。